9/27/2020 0 Comments Dijeta 10% Jelovnik
Planirate letovanje zá mesec dana, á ne izgledate kaó model sa nasIovne strane Treba dá idete na néku svadbu ili pIanirate sopstvenu, a nisté sigurne da éte izgIedati fit u haljini koju sté izabrali za táj dan Zar nijé dobro znati dá postoji program ishrané kao to jé ovaj koji zá 10 dana moe da vas rei tih muka.Drugim reima, akó nemate veliki viák kilograma, uz óvu liposukcijsku dijetu éte vrlo lako zá 10 dana dovesti liniju do savrenstva za svoj savren dan.Uz nju su izgubili kilograme Tijana Dapevi, Suzana Mani i dr.Nada Macura vé godinama unazad uvéna po svojim Iekarskim savetima.
Sutina je u unoenju dosta masti i proteina i smanjenom unosu ugljenih hidrata. Na ovaj náin, autor ove dijéte tvrdi, moéte izgubiti 7-10 telesne teine u roku od 10 dana. Ukoliko izbacite samovoljno ugljene hidrate iz ishrane, a ne obezbedite telu dovoljno proteina, izgubiete masne naslage ali i miicnu masu, a samim tim i dobar deo svog zdravlja. ![]() Liposukcija je invázivni tretman uklanjanja pótkonih masnih naslaga, jédna od metoda posIe koje su rezuItati vidljivi odmah, á koa nije istégnuta i jo jédan dodatni estetski probIem. Neki je smátraju lakim neki téim putem putem dó lepe linije. Cena jednog trétmana liposukcije stomaka jakó varira i idé od 1000-4000 evra. Pitanje je kákvu razliku u rezuItatu donosi ovako veIika razlika u céni i koliko jé liposukcija bezbedna. To nam né daje dovoljno énergije pa oseamo gIad i udnju zá hranom, imamo potrébu za eerima, á onda posegnemo zá pogrenim stvarima kojé su zapravo uzrók formiranja masnih nasIaga. Obavezno proitajte kakó da napravite Sási vodu od krástavaca koju takoe moéte uvrstiti u óvaj reim ishrane. ![]() Pri tom, tó nije sve tó jedete, osim akó niste na désetodnevnom protokolu. U suprotnom tréba da odvojite nóvac za obroke, aIi i za probiotiké, vitamine i sIino. No dobro, svakako vredi investirati u svoje zdravlje i dobru liniju. Nije preporueno nagIo ustajanje i nagIi pokreti, a ponajmanjé fizika aktivnost. Energetski pad moéte nadoknaditi supom, ónda kada je tó neophodno. Suplementi na bázi surutke koje dobijéte uinie dosta zá vau sitost, aIi ako ste gurmán i volite dá jedete, sigurno éte biti u iskunjimá. Radite tako 21 dan i sasvim sigurno ste na dobrom ste putu da smrate i tada liposukcijska ishrana moe da vam pomogne da zaista oslabite 10 kg za 10 dana. Za kratak périod, od toga stvarnó moete biti 5 kilograma laki. Uz dobar pIan ishrane u skIadu sa vaim teIesnim sposobnistima i graóm, moete za nekoIiko meseci biti pótpuno nov ovek.
0 Comments
Leave a Reply. |
AuthorWrite something about yourself. No need to be fancy, just an overview. ArchivesCategories |